انرژی بیشتر : کمک به انجام فعالیت ها : منبع مواد معدنی : جلوگیری از گرسنگی : بهبود ایمنی : متابولیسم بهتر : کمک به سیر نگه داشتن بدن : جلوگیری از چاقی :